Eltern kennen oft detaillierte Fahrpläne für Babys Ernährung, die seine optimale Entwicklung versprechen. Doch kaum ein Kind hält sich an diese Vorgaben. Dies führt häufig zu großem Stress in der Familie, Freude, Genuss und Geselligkeit beim Essen treten in den Hintergrund.
Dieser Workshop möchte Mütter und Väter befähigen, ihr Kind bedürfnisorientiert auf seinem ganz eigenen Weg zur Familienkost zu begleiten.
Im theoretischen Teil erhalten die Teilnehmer*innen Informationen zu den Grundlagen der Säuglingsernährung, Einführung in die Beikost und wichtige Nährstoffe für das Kind. Weitere Themen sind Beikostreifezeichen, Baby-led Weaning und Tipps für den Alltag.
Anschließend werden in Kleingruppen Babymahlzeiten nach einfachen Rezepten selbst zubereitet. Am großen „Familientisch“ probieren wir gemeinsam, wie gut das schmeckt, dabei ist auch Zeit für Fragen und Austausch untereinander.

Kursleitung: Marlies Herrmann, Katrin Raschke, Martina van der Weem